يجد بعض الأشخاص أنه من السهل جدًا النوم أثناء الليل، لكن بالنسبة للآخرين، يمثل ذلك تحديًا حقيقيًا. ربما لن يسمحوا لك بالرحيل
الإعلان
الإعلان
إذا كان هذا كله يتعلق بك ، فحاول أن تساعد نفسك في التكنولوجيا. أدناه نقوم بإدراج أفضل تطبيقات النوم.
هدوء
Calm هو تطبيق يحتوي على قصص وأصوات للنوم ، بالإضافة إلى موسيقى خاصة وأصوات طبيعية ودروس حول التأمل والتنفس.
الإعلان
الإعلان
الأفضل وظائفهادئ:
الإعلان
الإعلان
- سماع الأصوات مع تغيير الصورحرية الاسترخاء خلال النهار.
- استمع إلى القصصللأطفال، للنوم، الخ.
- قم بتغيير الخلفيةوضبط حجم التطبيق.
- اضبط عداد الوقتللأصوات خارج التطبيق.
يتميز الهدوء بالعديد من الميزات التي تساعدك على النوم ، ولكن هناك المزيد من الميزات للتركيز والاسترخاء والتأمل والمزيد.
- دعم: iPhone ، iPad ، Apple Watch ، Apple TV ، Android ، الموقع الإلكتروني.
- السعر:حرعمليات الشراء داخل التطبيق.
أنغام الاسترخاء: أصوات النوم
لا يمكن لأي شخص أن ينام على أصوات رتيبة ، وبالنسبة لهؤلاء الأشخاص ، يوجد تطبيق Relax Melodies: Sleep Sounds. يمكنك إنشاء مجموعات من الأصوات والألحان حسب رغبتك.
الأفضل وظائفالاسترخاء الألحان:
- يختار الأصواتبدءاً بأصوات الطبيعة وانتهاءً بأصوات صخب المدينة.
- تخصيص الصوتكل صوت على حدة للحصول على أفضل النتائج.
- استخدم الوضع الليليوإنشاء منبهات مع مؤقتات.
- استخدم ميزات إضافيةبما في ذلك تمارين التأمل والتنفس.
إذا كنت تحب مجموعات الصوت ، فإن Relax Melodies هو لك.
- دعم: iPhone و iPad و iMessage و Apple Watch و Apple TV و Android.
- السعر:حرعمليات الشراء داخل التطبيق.
الضوضاء البيضاء لايت
White Noise Lite هو تطبيق نوم رائع آخر يحتوي على أكثر من 40 صوتًا بما في ذلك المطر ، فرقعة النار ، الأمواج والمزيد.
الأفضل وظائفالضوضاء البيضاء لايت:
- إنشاء يمزج وقوائم التشغيلمن الأصوات المفضلة لديك.
- ضبط أجهزة ضبط الوقت وأجهزة الإنذارواستخدام الوضع الليلي.
- قم بإنشاء الأصوات الخاصة بكالحق في التطبيق.
- يستخدمالبثلأجهزة Apple TV وHomePod.
هناك بالطبع ضوضاء بيضاء في تطبيق White Noise Lite. يمكنك أيضًا الاستماع إلى الضوضاء البني والوردي والأزرق والأرجواني.
الإعلان
الإعلان
- دعم: iPhone ، iPad ، Apple TV ، Android ، Windows ، موقع الويب ، إلخ.
- السعر:حرعمليات الشراء داخل التطبيق.
المطر والنوم أصوات المطر
يحتوي Rain Rain Sleep Sounds على العديد من الاختلافات في أصوات المطر من المطر إلى المطر الغزير. ومع ذلك ، هناك المزيد في التطبيق. يمكنك الاستماع إلى أصوات المحيط والطبيعة والمواصلات والمزيد.
الأفضل وظائفأصوات المطر المطر النوم:
- احتفل بأصواتك المفضلةللوصول السريع.
- استعمال توقيتللنوم.
- استعمال أساليب.
- استعمالالبثلأجهزة Apple TV وHomePod.
إذا كان صوت المطر يساعدك حقًا على الاسترخاء والنوم ، فاختر تطبيق Rain Rain Sleep Sounds. لكن لا تنس أن هناك أصواتًا أخرى في التطبيق أيضًا.
- دعم: iPhone و iPad و Apple TV و Android.
- السعر:حرعمليات الشراء داخل التطبيق.
Pzizz - النوم ، قيلولة ، التركيز
تطبيق استرخاء جيد آخر هو Pzizz. يحتوي على أقسام للنوم ، والنوم ، والتركيز ، ولكل منها الأصوات والموسيقى وأجهزة ضبط الوقت وأجهزة الإنذار الخاصة به.
الأفضل وظائفبزيز:
- يختار الأصوات طبيعة سجية:عاصفة رعدية، شلال، تيار جبلي، الخ. هناك أيضا الألحان.
- في قسم النومهناك نغمات الرنين والتسجيلات الصوتية. يمكنك استخدامها معًا أو بشكل منفصل.
- في قسم التركيزهناك أصوات عالية ومنخفضة التردد.
- الحصول على اتصال إلىهيلثكيت.
Pzizz هو تطبيق بسيط وسهل الاستخدام للنوم والمزيد. هذه طريقة رائعة لإنهاء يومك والاستيقاظ مليئًا بالطاقة.
- دعم: iPhone و iPad و Android.
- السعر:حرعمليات الشراء داخل التطبيق.
نأمل أن تستمتع بواحد على الأقل من التطبيقات المذكورة أعلاه وتجعل من السهل الاسترخاء والنوم في الليل.