حدد العلماء أنواعًا أخرى من الأشخاص إلى جانب "البوم" و "القبرات"

ينقسم الناس عادة إلى "بومة الليل" و "القبرات" - أولئك الذين ينشطون في المساء، وأولئك الذين، على العكس من ذلك، ينشطون في الصباح. العلماء

أجرت دراسة واسعة النطاق واكتشفت أن البشر لديهم العديد من الأنماط الزمنية.

وبناء على نتائج الدراسة تصنيف البدل اليوميتم توسيع الأنشطة البشرية إلى ستة أنواع. المؤشر يكتب لفترة وجيزة عن هذا. يعتقد العلماء أن وظائف الجسم تخضع لإيقاعات الساعة البيولوجية. ولهذا السبب، قد يشعر الأشخاص بمزيد من اليقظة في أوقات مختلفة من اليوم. علاوة على ذلك، فإن التقسيم الواضح إلى "البومة الليلية" و "القبرة" لا يعمل هنا - حوالي 60٪ من الناس لا يستطيعون تصنيف أنفسهم بوضوح كنوع أو آخر.

أضاف مؤلفو الدراسة الجديدة ما يليالنمط الزمني: نوع نشط للغاية (يظل نشطًا طوال اليوم) ، نعسان أثناء النهار (نشط في الصباح والمساء ، ولكن ليس أثناء النهار) ، أثناء النهار (نشط فقط خلال النهار) ونوع نشط بشكل معتدل (نشاط منخفض بشكل متساوٍ تقريبًا طوال اليوم)