اكتشف الخبراء أن القهوة يمكن أن تزيد من متوسط العمر المتوقع
يلاحظ الخبراء أن للقهوة خصائص مضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر عدد من الدراسات أن القهوة تقلل من خطر الموت.
على سبيل المثال ، فحصت دراسة نشرت في مجلة نيو إنجلاند الطبية آثار القهوة على الوفيات الإجمالية والمحددة.كان عدد المشاركين في هذه الدراسة 229,119 رجلا و 173,141 امرأة.وقالت النتائج إن شاربي القهوة كانوا أقل عرضة للوفاة خلال فترة الدراسة (12-13 عاما).
قارنت دراسة أخرى مماثلة ، تم وصفها في منشور في المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية ، استهلاك القهوة مع احتمال الوفاة منأمراض القلب والأوعية الدموية وخطر الوفاة الناجمة عن جميع الأسباب.508,747 رجل وامرأة (العمر)– من 20 إلى 79 سنة) شارك في التجربة لمدة 20 عاما.
بشكل عام ، أظهرت الدراسات العلمية أن شرب أربعة إلى خمسة أكواب من القهوة يوميا يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 14 في المائة أو 16 في المائة على التوالي.وإذا كنت تشرب كوبا واحدا يوميا ، فإن احتمال الوفاة ينخفض بنسبة خمسة إلى ستة بالمائة.
بالإضافة إلى ذلك ، وفقا للعلماء ، فإن عشاق القهوة أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية وأمراض الجهاز التنفسي والإصابات والالتهابات.
يُعتقد أن طول العمر يرجع إلى وجود مادة البوليفينول في القهوة.
المصدر: Inosmi