يميز الأشخاص الذين يعملون من المنزل بين الحياة الخاصة والمهنية بطريقتين.أولا
في مقال نشر في أكاديمية الإدارةتشير Proceedings إلى أن الطريقة الأكثر فعالية لزيادة الإنتاجية والرفاهية النفسية هي الفصل بين الوقت الشخصي ووقت العمل ، وليس المساحة. في سياق هذه الدراسة ، تم إجراء مسح على 134 أستاذ جامعي (معظمهم عملوا في جامعات في إيطاليا).
بالإضافة إلى ذلك ، وجد العلماء أنه إذا جمعتالتكتيكات الزمنية والمكانية عند العمل من المنزل ، فإن هذا النهج سيكون أيضًا غير فعال. الشيء هو أنه في هذه الحالة ، تضعف مزايا تقسيم الوقت إلى العمل والشخصية.