إن الحصول على بشرة متوهجة وخالية من التجاعيد أمر سهل للغاية. لهذا، كما يلاحظ علي رحيمتولا، ما عليك سوى
علي رحيمتولا، مؤسس شركة Herbal Essentials وويؤكد خبير البشرة أن الترطيب – هذه إحدى الطرق السهلة لجعل بشرتك تبدو أصغر سناً. وللحفاظ على رطوبة البشرة، يقول الخبير، عليك شرب الكثير من الماء واستخدام منتجات العناية بالبشرة التي تساعد الماء على اختراق الجلد بشكل أفضل وإصلاح خلايا وأنسجة الجلد.
وفقا لراخيمتولا ، ليس من المنطقي الشراءالعديد من منتجات العناية بالبشرة. بدلاً من ذلك ، من المفيد شراء منتجات بسيطة تساعد في استعادة حاجز البشرة. سيكون كافياً ، على سبيل المثال ، منظف منعش ، منشط ، كريم مغذي ، جل مرطب للعين.
شاركت ناتاشا سوري ، أخصائية التجميل ، خمس خطوات لترطيب البشرة.
من الضروري ترطيب البشرة بالكريم بعد ذلكأثناء الاستحمام ، انتبه إلى تركيبة المرطبات (قد تكون هناك مكونات مثل زيت نواة المشمش ، الصبار ، زيت اللوز الحلو ، إلخ) ، اعتني بالبشرة أثناء الدباغة (استخدم كريم ليلي مرطب بأحماض الفاكهة الطبيعية ؛ ضعه واقي من الشمس قبل نصف ساعة من التعرض للشمس) ، اشرب المزيد من الماء (حوالي لترين يوميًا) وتناول المكسرات ، السلمون ، الزيوت النباتية ، الزبادي ، بذور الشيا ، مشروبات الصويا ، احصل على أكبر قدر ممكن من فيتامين د.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.