ووصفت خبيرة التغذية يوليا تشيخونينا، في مقابلة مع إذاعة سبوتنيك، منتج الخريف بأنه يساعد
تحول اليقطين ليكون مثل هذا المنتج. وبحسب الطبيب فإن الأشخاص الذين يراقبون أوزانهم يحتاجون إلى إضافته إلى نظامهم الغذائي ، لأنه منخفض السعرات الحرارية.
إذا كنا نتحدث عن أولئك الذين يسيطرون على الجماهيرللجسم ، يجب أن يكون هذا المنتج في نظامهم الغذائي ، لأنه منخفض السعرات الحرارية. قال خبير التغذية ، إن اليقطين يحتوي على نسبة السعرات الحرارية في الخضار ، وهو مكمل بشكل مثالي ، على سبيل المثال ، العصيدة والمعجنات وأطباق اللحوم ويقلل من محتوى السعرات الحرارية في أطباقك المفضلة.
تحدثت أيضًا عن الخصائص المفيدة لهذا المنتج. لذلك ، وفقًا للمصدر ، يحتوي اليقطين على كمية كبيرة من الكاروتينات ، وسلائف فيتامين أ ، وكذلك السيليكون.
في الوقت نفسه ، لا ينبغي أن يؤكل اليقطين مع التعصب الفردي أو الحساسية تجاه المكونات الفردية لليقطين.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.