وأوضح طبيب القلب، جراح القلب والأوعية الدموية، الممارس العام فلاديمير خوروشيف السبب على المدى الطويل
حذر الطبيب من التعرض للبردالاستحمام ممكن فقط للأشخاص الذين لا يعانون من عدد من أمراض القلب المزمنة ، مشاكل تصلب الشرايين. خلاف ذلك ، يجب تسخين مياه الاستحمام.
ولكن حتى الأشخاص الأصحاء يحتاجون للاستحمامالماء الدافئ ، أو الاستحمام في الماء الساخن ، ولكن ليس البارد: هذا محفوف بانخفاض درجة حرارة الجسم وحتى تسمم الجسم ، مما يؤثر على الأعضاء الحيوية. علاوة على ذلك ، يمكنك السباحة في الماء البارد لمدة لا تزيد عن 3-4 دقائق.
الأمر نفسه ينطبق على غسل شعرك بالماء البارد.بالإضافة إلى المشاكل المشار إليها ، لا يمكن غسل الرأس بشكل طبيعي بالماء البارد ، حتى مع استخدام المنظفات. بالإضافة إلى ذلك ، سيؤدي ذلك إلى إضعاف المناعة المحلية وزيادة التعرض للعدوى مثل الإنفلونزا والسارس وما شابه ذلك.
"الجزء الأكبر من جميع الأوعية في أجسامناهذه شعيرات دموية من مستويات مختلفة. إذا اضطر الشخص إلى الغسل بالماء البارد لفترة طويلة ، فإن هذا يؤدي إلى تشنج شعري قوي وإفقار تدفق الشعيرات الدموية ، خاصة في الأنسجة الرخوة ، بدءًا من الأنسجة تحت الجلد. كلما طالت مدة نقفنا تحت دش بارد ، زادت خطورة إصابة البرد: يؤدي التشنج الشعري لفترات طويلة إلى تجويع الأكسجين ، وهناك فرط تشبع للأنسجة الرخوة بمنتجات غير مؤكسدة. وحذر خوروشيف من أن كل هذا يؤدي إلى تسمم قوي ويؤثر على الأعضاء الحيوية: المخ والقلب والكبد والبنكرياس.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.