لم يعد من الممكن تخيل الحياة بدون هواتف ذكية ، لكن يجب ألا تسيء استخدامها أيضا.حتي
أولاً ، أشارت إلى أنه عند استخدام الهواتف المحمولة ، من المهم أن تأخذ في الاعتبار وضعية وضعك ، والإضاءة ، ومسافة الشاشة عن العينين ، حتى لا تتعرض لمشاكل صحية.
كثير من الناس يستخدمونه لفترة طويلة وفي كثير من الأحيانالهواتف الذكية ، وتشكو من الصداع المتكرر ، والدوخة ، والغثيان ، والضعف ، والتعب ، وضعف الذاكرة والانتباه - ما يسمى بشكاوى الوهن.
اربين آدميان
وأشارت إلى أن الأطفال دون سن السابعة لا ينبغيتوفير أدوات للترفيه ، ومن الأفضل للمراهقين والبالغين استخدام الهاتف "ليس أكثر من ساعتين في اليوم مع فترات راحة طويلة كل 15-20 دقيقة". في الوقت نفسه ، يجب أن تكون المسافة من العين إلى الشاشة 30-40 سم ، كما يوضح Adamyan.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.