كم عدد كؤوس النبيذ التي يمكن أن يشربها الرجال والنساء يوميًا دون الإضرار بالصحة

قالت طبيبة القلب، طبيبة التشخيص الوظيفي، دكتورة في العلوم الطبية ناتاليا جافريلوفا،

ما هي الجرعة اليومية من النبيذ المقبولة للنساء وما هي للرجال

وفقًا لـ Gavrilova ، يُسمح للمرأة باليوملا تشرب أكثر من 150 جرامًا من النبيذ - كوب واحد للرجال - ما يصل إلى كأسين. نصحني الطبيب بشرب النبيذ الأحمر ، لاحتوائه على مجموعة من المكونات غير الكحولية. النبيذ الأبيض مفيد بطريقته الخاصة: فهو يحتوي على الكثير من مادة البوليفينول التي لها تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للصفيحات.

لكن الكحول سبب أكثر من 3 ملايين حالة وفاة.شخص في السنة. يمكن أن يؤدي استهلاك الكحول بانتظام إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المختلفة ، بما في ذلك السكتة القلبية المفاجئة.