في العلم، هناك مفهوم يسمى "المناطق الزرقاء"، والذي يشير إلى المناطق على الأرض التي يعيش فيها الناس أطول فترة.
اسم "المناطق الزرقاء" يأتي من اللونحدد الباحثون أول منطقة من هذا القبيل. كانت نورو، مقاطعة في إيطاليا، في منطقة سردينيا. وتم اكتشاف منطقة زرقاء ثانية في شبه جزيرة نيكويا شمال غرب كوستاريكا. وتم العثور على المنطقة الثالثة في جزيرة إيكاريا اليونانية.
بحلول عام 2015، حدد الباحثون ما مجموعه خمس مناطق زرقاء حول العالم. وهذه بالإضافة إلى ما سبق جزيرة أوكيناوا في اليابان ومدينة لوما ليندا في كاليفورنيا.
ومن المعروف أن سكان لوما ليندا، على سبيل المثال، فيمعظمهم من أتباع كنيسة اليوم السابع السبتية. وهم يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، ولا يتعاطون المخدرات أو الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، ويحافظون على نشاطهم البدني حتى في سن الشيخوخة.
بشكل عام ، حدد العلماء العوامل التيتوحد المعمرين: الأكل الصحي ، والحد من التوتر ، والبقاء نشيطًا بدنيًا ، والشرب باعتدال. لديهم أيضًا هدف في الحياة ، دعم من العائلة والأصدقاء ، ولا يأكلون أكثر من اللازم.
المصدر: هندسة مثيرة للاهتمام