الاتجاه العالمي لعام 2022 هو تطوير صناعة العافية، والتي تتضمن نهجا متكاملا للصحة
ما هي العواطف وكيف تدرسها؟
كانت هذه الأسئلة موضع جدل طويل الأمد بين العلماء فيمجالات علم الأعصاب وعلم النفس والفلسفة. وقد أدى هذا إلى وجهات نظر مختلفة حول مفهوم "العاطفة". ولكن ، على الرغم من النهج المختلف للدراسة ، توصلت جميع الدراسات إلى حقيقة أن العواطف تؤثر بشدة على صحة وسلوك الشخص.
العواطف هي واحدة من أكثر العواطف روعة وغموضاًمنتجات الدماغ. من المعروف على وجه التحديد أن أيًا من مظاهرها يرتبط بعمليات كيميائية حيوية في الجسم. ترجمت من اللاتينية ، "العاطفة" تعني "الإثارة" ، "الإثارة". هذه حالة يكون فيها الشخص مضطربًا ، ويعاني من ضائقة عاطفية. تحدث ردود الفعل العضوية في الداخل والخارج ، نظرة الشخص وتعبيرات الوجه والصوت وتغيير وضع الجسم. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي حالة الخوف إلى اتساع حدقة العين ، والتنفس الثقيل ، وتحويل الانتباه ، والاستجابات الحركية مثل التجميد أو الهروب.
"العواطف هي واحدة من أكثر منتجات الدماغ روعة وغموضًا"
أين تعيش المشاعر؟
تنشأ العواطف في أعماق الدماغ ، وفي الجهاز الحوفي. وصفه توماس ويلي عام 1664. لكن المصطلح نفسه ظهر لاحقًا ، في عام 1952 ، عندما اكتشف العالم الأمريكي بول ماكلين أن الدماغ يتكون من ثلاثة أجزاء ، كل منها مسؤول عن وظائف معينة. دماغ الزواحف هو للغرائز البدائية ، والجهاز الحوفي للعواطف ، والقشرة المخية الحديثة أو نصفي الكرة الأرضية للتفكير. يتلقى الدماغ "العقلاني" إشارات من الجهاز الحوفي أكثر بكثير مما يتلقى منه. لذلك ، غالبًا ما يعطي الشخص رد فعل عاطفي ، وعندها فقط يرتبط التفكير.
العواطف والأمعاء
يرتبط الدماغ مباشرة بالأمعاء.حتى أنه يسمى "الدماغ الثاني". يتم توفير الاتصال بينهما من خلال الجزيئات النشطة التي ينتجها الميكروبيوم المعوي - الكائنات الحية الدقيقة التي تشكل شبكة اتصالات. من خلال هذه الشبكة تنتقل الإشارات إلى أجهزة الجسم المختلفة: الغدد الصماء ، المناعية ، اللاإرادية والعصبية. يتبادل المخ والأمعاء "الرسائل" باستمرار.
الجهاز الهضمي هو أكبر غدد صماءعضو بشري. وتؤثر حالته بشكل مباشر على عمل الدماغ والعكس صحيح مما يؤدي إلى حقيقة أن الحالة العاطفية للإنسان تؤثر على عمل الجهاز الهضمي. في الطب الحديث ، ظهر اتجاه جديد للعلاج يهدف إلى تحسين الصحة العقلية للإنسان من خلال استعادة الميكروبيوم المعوي.
"المشاعر لا تنشأ عن طريق الصدفة ، فالهرمونات ، التي تنقسم إلى إناث وذكور ، مسؤولة أيضًا عن مظهرها"
العواطف والهرمونات الأنثوية
العواطف لا تنشأ عن طريق الصدفة ، لمظهرها ، فيبما في ذلك الهرمونات التي تنقسم إلى إناث وذكور. هذه هي موصلات بين الجهاز العصبي وجسم الإنسان. الخلفية الهرمونية المستقرة هي مفتاح الصحة والمزاج الجيد للمرأة.
تؤثر الهرمونات على القدرة على التأقلممع التوتر والاكتئاب والهرمونات الجنسية - هرمون الاستروجين. تنتج "هرمونات المزاج" وهي مسؤولة عن الحالة النفسية والعاطفية للمرأة.
لكن النساء لديهن هرمون جنسي آخرغالبا ما تهمل البروجسترون. في النساء الأصحاء ، يؤثر ذلك على معالجة المشاعر ، وخاصة دقة التعرف عليها وذكرياتها العاطفية ، سواء على المستوى السلوكي أو في الدماغ.
شكلت أبحاثه الأساس لاكتشاف الجديدعلاج اكتئاب ما بعد الولادة والذي يصيب 45-50٪ من النساء. تتميز هذه الفترة بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب مقارنة بالفترات الأخرى ، لأنها مرتبطة بنقص هرمون الاستروجين ونقص هرمون البروجسترون.
الحب والهرمونات
لقد تجاهلت العلوم التجريبية العواطف والمشاعر لعدة قرون. لكن في العقود الأخيرة ، أصبحوا موضوعًا لبحوث واسعة في علم الأعصاب.
حتى الحب يُنظر إليه على أنه نتيجة للتأثيرالهرمونات. أجرى العلماء الإيطاليون دراسة وتوصلوا إلى استنتاجات مثيرة للاهتمام. في رأيهم ، فإن "الدماغ العاطفي" - الجهاز الحوفي - هو المسؤول عن المرحلة المبكرة ، أو ما يسمى بالحب الرومانسي أو فترة العلاقات بباقة الحلوى. المرحلة الثانية من الحب تقوم على هرموني الأوكسيتوسين والفازوبريسين.
دراسة أخرى مهمة عن الحبأجراها علماء من المعهد البولندي لعلم النفس. وجدوا أن الحب العاطفي الرومانسي مرتبط بالتغيرات الهرمونية. كان لدى النساء في الحب مستويات أعلى من الجونادوتروبين (الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الغدد الجنسية) ، وعلى العكس ، كانت مستويات هرمون التستوستيرون أقل من النساء اللواتي لم يعانين من مثل هذه المشاعر. أظهرت الدراسة أيضًا أن مثل هذه الخلفية الهرمونية يحتمل أن تعزز قدرة النساء على الإنجاب. هذا يعني أن حالة الحب يمكن أن تزيد من احتمالية إنجاب طفل في زوجين.
الجنس والعواطف والهرمونات
مسألة العلاقات بين الجنسينكان مصدر قلق للعلماء لفترة طويلة. ولكن حتى الآن ، تظل معظم الجوانب غير مستكشفة تمامًا ، على الرغم من الأبحاث التي يتم إجراؤها في مجال علم الغدد الصماء وعلم الأعصاب وعلم النفس.
الاهتمام الكبير هو العلاقة بينالعمليات الجنسية والعاطفية والإنجابية في الدماغ. هنا ، يلعب الكيسبيبتين دورًا رئيسيًا ، حيث يؤثر على الدماغ الحوفي ويؤثر على الحالة المزاجية والإثارة الجنسية. قد يكون تطوير العلاج القائم على الكيسيببتين ذا أهمية إكلينيكية خاصة ، لأنه رابط مهم بين الجنس والعواطف والتكاثر.
"الاهتمام الكبير هو العلاقة بين العمليات الجنسية والعاطفية والإنجابية في الدماغ"
أيضا في تطوير والتعبير عن المشاعر الجنسيةوالسلوك ، يتم تعيين دور معين لهرمون التستوستيرون والإستروجين - الهرمونات الجنسية الذكرية والأنثوية. التستوستيرون له التأثير الأكبر على الرغبة الجنسية والإثارة ، بينما تظل الأسئلة حول دور هرمون الاستروجين في تنظيم السلوك الجنسي الأنثوي.
أيضا على السلوك الاجتماعي والجنسييتأثر البشر بهرمونات الأوكسيتوسين والفازوبريسين. يشارك الأوكسيتوسين في اختيار الصفات المرغوبة في الجنس الآخر ويعزز العلاقة الحميمة والتقارب بين الناس. ويعزز الفازوبريسين عدوانية الذكور تجاه المنافسين. الأوكسيتوسين والفازوبريسين ضروريان للاقتران الذي يربط بين الجنس والعاطفة والتكاثر.
العلاقة بين العواطف وحالة الجسد علمياًثبت ، ومن المهم للغاية أخذ هذه النقطة في الاعتبار في استراتيجية شاملة لتحسين الشخص. فقط النهج الشامل للصحة يمكن أن يلهم تغييرات نمط الحياة ، وتحويل المعرفة الجديدة إلى عادة يومية ، واتخاذ الخيارات لصالح الرفاهية العقلية والجسدية.
قراءة المزيد:
لقد رأى العلماء ما هو موجود على أراضي عاصمة المايا. فاجأهم الاكتشاف.
تم إنشاء سترة غير مرئية. سوف يساعد على "الهروب" من الذكاء الاصطناعي
يكشف أقدم حمض نووي بشري في بريطانيا عمن هاجر إلى البلد قبل الميلاد