قد تعتقد أن العائلة والأصدقاء كافية لتجعلك تشعر بالسعادة. ومع ذلك، جديد
حسب فريق جامعة هارفارد"محفظة اجتماعية" لأكثر من 50000 شخص من ثمانية بلدان. أظهر التحليل أن أولئك الذين تفاعلوا مع مجموعة واسعة من الناس أفادوا برفاهية أفضل ورضا عن الحياة وجودتها.
لقد وجد العلماء هذا التواصل مع المزيدكانت مجموعة كبيرة من الأشخاص أكثر أهمية للرفاهية من الوقت الذي يقضيه في كل تفاعل فردي. بمعنى آخر ، من الأفضل التواصل مع عدد كبير من الأشخاص بدلاً من التواصل المستمر مع شخص واحد.