سميت طريقة بسيطة للوقاية من تطور مرض السكري: فهي لا تحتاج إلى نظام غذائي

الدراسة المقدمة في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري (EASD)

) في عام 2022، قام العلماء بتحليل البياناتما يقرب من 20 دراسة ذات صلة. شارك فيها مليون مريض بالغ. لقد وجد الخبراء علاقة بين شرب الشاي وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، ومع ذلك، يعتمد الكثير على كمية الشاي التي يشربها الشخص.

لقد تراكمت على مدى السنوات الماضيةأشارت العديد من الدراسات إلى الفوائد الصحية المحتملة للشاي، بدءًا من تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وحتى تقليل خطر الإصابة بالسرطان، والآن يحاول العلماء توضيح العلاقة بين شرب الشاي وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

أجرى علماء الأحياء مراجعة من جزأين في وقت سابقالدراسات الحالية. خلال المرحلة الأولى، أجرى العلماء دراسة أترابية. واستخدمت بيانات من أكثر من 5000 شخص بالغ تمت متابعتهم لمدة 12 عامًا، وأفاد حوالي نصف المرضى أنهم شربوا الشاي. ولكن بحلول نهاية فترة المراقبة، كان معدل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني هو نفسه لدى أولئك الذين يشربون الشاي وأولئك الذين لا يشربونه.

لذلك خلال المرحلة الثانية من الدراسةاختبر الخبراء ما إذا كان جانب الجرعة والاستجابة يؤثر على استهلاك الشاي وتطور مرض السكري. وبعد فحص البيانات من 19 دراسة، وجد الخبراء أن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 يتناقص اعتمادًا على كمية الشاي التي يشربها الشخص بانتظام.

كان الأشخاص الذين يشربون كوبًا إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميًا أقل عرضة للإصابة بمرض السكري بنسبة 4٪. أولئك الذين شربوا ما لا يقل عن أربعة أكواب من الشاي يوميًا لديهم خطر أقل بنسبة 17٪ للإصابة بالمرض.

وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، شيايينغ ليولوحظ انخفاض خطر الإصابة بمرض السكري حتى بعد التحكم في الجنس والموقع الجغرافي ونوع الشاي المستهلك. وقال لي إن هذا يشير إلى أن هناك شيئًا ما في المشروب يؤثر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

قراءة المزيد:

انظر إلى ظاهرة مستحيلة على كوكب المريخ

يمكن لقمر صناعي ضخم أن يضيء كل النجوم والكواكب في سماء الليل

تقول الصين إنها ستمتلك قوة اندماج في غضون 6 سنوات

صورة الغالف: معرض صور المعاهد الوطنية للصحة