بشكل عام، شرب البيرة الباردة في الحرارة يمكن أن يكون لطيفا. ومع ذلك، وفقا لخبير التغذية والمتحدث الرسمي
تشير خبيرة التغذية روكسانا إحساني إلى ذلكيعتبر أسوأ أنواع البيرة بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحفاظ على شبابهم هو البيرة الممزوجة بمصادر أخرى من السكر. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون بيرة ممزوجة بعصير الليمون.
ويضيف إحساني أن مثل هذا المشروب مختلفسعرات حرارية مرتفعة. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي على الكثير من السكر ولا يمكن تسمية هذا النوع من البيرة بأنها مغذية. لذلك ، يوصي المتخصص بشراء هذه المشروبات في حالات نادرة قدر الإمكان.
قال خبير التغذية أيضًا إنه بسبب المشروبات التي تحتوي على الكثير من السكر ، يمكن أن يتفاقم الجفاف. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه الحالة غالبًا ما يذهب الشخص إلى المرحاض.
يقترح إحساني أخذ البيرة الخفيفة كبديل. في الوقت نفسه ، يؤكد الأخصائي أنك بحاجة إلى شرب الجعة باعتدال.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.