كجزء من دراسة جديدة، قرر العلماء تحليل نوعية النوم للكمبيوتر المهني
لذلك ، وجد أن الرياضات الإلكترونيةإنهم لا يقضون وقتًا كافيًا في النوم ، أي أقل من سبع إلى تسع ساعات في اليوم ، وهذا بدوره ضروري للحصول على أفضل دعم للصحة العقلية المتوازنة والعمل المنتج. وبالتالي ، يمكن أن تثير الرياضة الإلكترونية اضطرابًا عصبيًا مثل الأرق.
"من البيانات التي جمعناها، فإنه يتتبعواتجاه لاعبي الألعاب المحترفين إلى النوم أقل من سبع ساعات في الليلة، ما يؤدي إلى النعاس أثناء النهار، فضلا عن الاستيقاظ متأخرا، وهو ما يؤثر بدوره على الصحة العقلية والمزاج”. قال البروفيسور مايكل جراديسار.