أظهرت دراسة أجرتها جامعة بيركلي أن قلة النوم يمكن أن تكون في بعض الأحيان
أجرى العلماء عدة تجارب لاكتشف كيف يؤثر التعب الناجم عن قلة النوم على كرم الناس ولطفهم. في التجربة الأولى ، حُرم المشاركون من النوم ليوم واحد. بعد ذلك ، سئلوا عما إذا كانوا سيساعدون شخصًا غريبًا في حمل حقائب التسوق الخاصة به. ثم سئلوا نفس السؤال بعد نوم ليلة كاملة.
في التجربة الثانية ، احتفظ 171 شخصًا بمذكرات نوم. قام هؤلاء الأشخاص أيضًا بملء الاستبيان الذي تم تقديمه للمشاركين في التجربة الأولى.
نتيجة لذلك ، اتضح أنه في كلتا الحالتين ، متعبسجل الأشخاص درجات أقل في الاستبيان. علاوة على ذلك ، لم يتأثر هذا بوجود / غياب التعاطف ، ولا بحقيقة أن هناك شخصًا بحاجة إلى المساعدة ، أو معارفهم أم لا.
في الدراسة الثالثة أجرى الباحثونتحليل أكثر من 3.8 مليون تبرع خيري تم تقديمه في الولايات المتحدة قبل التوقيت الصيفي وبعده. اتضح أنه في الأيام الأولى بعد الانتقال إلى التوقيت الصيفي ، انخفضت التبرعات بنسبة 10٪.
بعد تحليل الرنين المغناطيسي الوظيفي ، اقترح الخبراء ذلكيؤثر الحرمان من النوم على نشاط منطقة من الدماغ مرتبطة بالإدراك الاجتماعي. تتحكم هذه المنطقة في تفاعل الشخص مع أشخاص آخرين. علاوة على ذلك ، فإن هذه التغييرات لا تعتمد على نوعية النوم ، ولكن على كميته.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.