كانت الفراولة قادرة على تطبيع نسبة السكر في الدم

تحدثت أخصائية التغذية التركية آيش سينا ​​بينيز عن الخصائص المفيدة للفراولة

هذا التوت غني

الفيتامينات C، A، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم. يمكن للفراولة، عند تناولها بانتظام، أن تغطي جميع احتياجات الجسم من العناصر الغذائية.

لاحظ الطبيب أنه إذا كنت تأكل الفراولة طوال الوقت ، فإن نسبة السكر في الدم تعود إلى طبيعتها - يؤثر التوت على استقلاب الجلوكوز.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.