دراسة: يمكن أن تكون الحالة المزاجية السيئة مفيدة

في علم النفس الحديث هناك اتجاه مثل علم النفس الإيجابي. إنها تركز على

تحسين الرفاهية الشخصية والاجتماعيةالأشخاص الأصحاء. ولعل النصيحة الأكثر شيوعًا من علماء النفس الإيجابي هي أننا يجب أن نتقبل اللحظة ونتجنب الشعور بالسوء. ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أن كونك في مزاج سيئ يمكن أن يكون مفيدًا. يناقش

كما كتبت Psy Post ، نقلاً عن الأبحاث ،المزاج السلبي يجعلنا أقل ثقة وأكثر تشككًا. ومن المثير للاهتمام ، وفقًا للبيانات العلمية ، أن 80٪ من الناس في الغرب يميلون بالفعل إلى التفاؤل. يمكن أن يؤدي هذا إلى بعض القرارات السيئة ، مثل الاستثمار في مشروع فاشل. لذا فإن التشكك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط التفاؤلالثقة بالنفس - الإيمان بأننا أفضل من الآخرين في معظم الأشياء. يمكن أن تصبح الثقة الزائدة مشكلة في العلاقة وتؤدي إلى الإحباط. من ناحية أخرى ، يمكن أن يساعد التشاؤم الأشخاص القلقين على التعامل مع النكسات بسهولة أكبر.