اعتني بنفسك: سماعات الرأس العصبية وأدوات MedTech والخواتم الذكية

ركز على الصحة العقلية

لقد أجبر الوباء الناس على التفكير ليس فقط في كيفية تجنب الإصابة بالعدوى

العدوى الفيروسية، ولكن أيضا حول كيفية الحفاظ عليهاصحتك النفسية. على خلفية الوضع الصعب بشكل عام، أصبحت الظروف الجديدة (العمل عن بعد، وقيود السفر)، وتدابير الحجر الصحي والقيود، وحالات القلق والتوتر والاكتئاب نتيجة لذلك أكثر تواترا. في أبريل 2020، وصل مستوى القلق إلى ذروته عند 190 وحدة، وفي مارس 2020، زادت مبيعات المهدئات ومضادات الاكتئاب بنسبة 26-35% مقارنة بالفترة نفسها من عام 2019. ارتفع الطلب على خدمات علماء النفس في روسيا في عام 2020 بنسبة 89٪.

المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة بيونيك فاديم فيدوتوف واثق من ذلكيُعد التركيز على الصحة النفسية أحد الاتجاهات الرائدة في WellTech اليوم: "أصبحت أهميتها واضحة بشكل خاص أثناء الجائحة. يتطور هذا الاتجاه بشكل نشط بالمعنى التكنولوجي - على سبيل المثال ، هناك الآن تطبيقات مختلفة للتأمل ، وسهولة النوم وتخفيف التوتر ، بالإضافة إلى خدمات الاستشارات عن بعد واختيار المعالجين النفسيين ".

واحدة من أولى الشركات الناشئة في هذا الاتجاه- Neurobotics: سماعات الرأس التي يتم ارتداؤها على الرأس ، تقرأ إشارات الدماغ وتنقل البيانات عن مستوى التوتر والانتباه إلى الهاتف الذكي. الجهاز يساعد على الاسترخاء والتأمل. ومع ذلك ، فإن السعر المرتفع والأبعاد لا تسمح باستخدامها بكميات كبيرة.

الخيار الأكثر ملاءمة هو تطبيق الهاتف الذكيWelltory ، الذي يقيس سعة معدل ضربات القلب ، وبناءً على ذلك ، يقدم بيانات عن الإجهاد والإنتاجية. بمساعدة الخدمة ، يمكنك إنشاء جدول للعمل والراحة ، واختيار النشاط البدني. ولإتقان التأمل والاسترخاء الذاتي ، هناك تطبيق Headspace ، والذي بدأ الناس في استخدامه 19 مرة أكثر من مرة أثناء الوباء ، وفقًا للمحللين في Vinci Research.

بالنسبة لأولئك الذين يريدون الحصول على قسط كافٍ من النوم ،هناك Ecosleep - أداة صغيرة على شكل مكعب تعمل مع نبضات كهرومغناطيسية بترددات من 1-40 هرتز على الدماغ والجهاز العصبي ، مما يجعلها تسترخي. يتحكم الجهاز في مراحل النوم ووفقًا لمبدأ التأثير فهو أقرب ما يكون إلى الموجات الكهرومغناطيسية الطبيعية ، وبالتالي فهو آمن تمامًا. لا يعمل المكعب على تحسين النوم فحسب ، بل يسمح لك أيضًا باستعادة جدول الراحة الطبيعي ، والذي يتأثر بفرط النشاط أو الإجهاد أو الإرهاق.

Evgeniy Karpov ، مالك المنتج لشركة Tsifra ،تعتقد أن أكثر المجالات الواعدة لتطوير WellTech هي الصحة العقلية. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، الاكتئاب هو السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم. الاقتصاد يخسر مبالغ ضخمة بسبب هذا. لذلك ، إذا كانت هناك ، على سبيل المثال ، خدمة تساعد في منع تطور الاكتئاب بين الموظفين ، فسيكون لها تأثير اقتصادي ضخم وستتطور بنشاط ".

دكتور في جيبك

من المتوقع أن يؤدي الوباء إلى تحفيز الناس في كثير من الأحياناستشر الطبيب ، إن لم يكن حتى لإجراء فحص ، فعلى الأقل للحصول على المشورة بشأن الأعراض المزعجة نما الطلب ليس فقط على العيادات الشاملة ، ولكن أيضًا على خدمات المراكز الخاصة. في خريف عام 2020 ، كان عدد زيارات الروس للأطباء أعلى بنسبة 5٪ عن نفس الفترة من عام 2019 ، وعدد طلبات الاستشارة والتشخيص معًا - بنسبة 21٪. استخدم المواطنون الخدمات المدفوعة في الخريف بنسبة 20٪ أكثر من الربيع. علاوة على ذلك ، لم يكن اختصاصيو أمراض الرئة والمعالجون فقط شائعين ، ولكن أيضًا أطباء القلب والأطباء النفسيين وأطباء الأعصاب.

الناس يخافون من الذهاب إلى الأماكن العامة ، والمستشفيات هي الرائدة في قائمة المواقع التي يحتمل أن تكون خطرة. نتيجة لذلك ، تزداد شعبية الخدمات عن بعد والتطبيب عن بعد. يبرز هنا اتجاهان من WellTech في آنٍ واحد: تطبيقات للتواصل مع الطبيب مباشرةً والأدوات مع البرامج المناسبة التي تسمح بمراقبة المؤشرات الحيوية - على سبيل المثال ، مستويات السكر في الدم لمرضى السكر. تم تسجيل ذروة الزيارات للأطباء من خلال منصات التطبيب عن بعد في أبريل ومايو. الأكثر طلبًا هم المعالجون وأطباء الأطفال وعلماء النفس وأطباء الأعصاب وأطباء الأمراض الجلدية.

المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة بيونيك فاديم فيدوتوفيؤكد أهمية الخدمات عن بُعد: "وصل سوق الطب عن بعد في روسيا في عام 2019 إلى 1.5 مليار روبل ويستمر في النمو. وسط الوباء والحجر الصحي ، تضاعف عدد الاستشارات الطبية عبر الإنترنت مقارنة بعام 2018. تسمح التقنيات الحديثة للمرضى ، حتى من مسافة بعيدة ، بالحصول على رعاية طبية جيدة. على سبيل المثال ، قامت شبكة Medsi للعيادات الخاصة بتطوير تطبيق SmartMed ، حيث يمكن لعملاء Medsi و bioniq الحصول على استشارة عبر الإنترنت مع أخصائي متخصص. "

يمكن أن يعتني التطبيق بصحتكQapsula: هذا برنامج يوفر استشارات مجانية للأطباء في برنامج المراسلة المدمج ، كما أنه قادر على التذكير بالتشخيصات المخطط لها (الاختبارات) والأدوية وتناول الطعام والتحكم في النظام الغذائي. كل هذا يتم بواسطة روبوت محادثة. إذا لزم الأمر ، يمكنه حتى الذهاب إلى عيادة أو صيدلية قريبة ، والعثور على مختبر. حاليًا ، يوجد 3 آلاف طبيب في 85 تخصصًا على المنصة. نظام الدعم متاح ليس فقط من هاتف ذكي ، ولكن أيضًا من جهاز كمبيوتر عبر موقع الويب.

تطور آخر متعدد الوظائف -Onetrack: منصة تسمح لك بدمج جميع أدوات WellTech و MedTech في نظام بيئي واحد. تنتقل البيانات من الميزان الذكي وسوار اللياقة البدنية ومقياس التوتر إلى الخادم السحابي ويمكن استخدامها في تطبيق على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر (عبر موقع الويب) يمكن الوصول إليهم للطبيب أو أحد أفراد الأسرة. تقدم الشركة الناشئة أيضًا حلولًا لصحة الشركة - وهذا أحد الاتجاهات التي أصبحت أيضًا نتيجة للوباء.

يفجيني كاربوف ، مالك منتج Tsifra:"نرى إمكانات كبيرة في حلول سوق الشركات. لقد اقتربنا بالفعل في الشركة من حلول WellTech للصناعة وبدأنا في مراقبة بعض مؤشرات حالة الأشخاص. لذلك ، نحن نعلم بالفعل كيفية تقييم مستوى إجهاد السائق ، ومنع الإرهاق وخطر وقوع الحوادث بسبب التعب. بمرور الوقت ، من المحتمل أن نكون قادرين على تقييم مستوى إجهاد الموظفين ومنع المواقف التي تسبب التوتر العصبي ".

الرقابة الصحية بأي وسيلة

الأدوات القابلة للارتداء (الساعات الذكية وأساور اللياقة البدنية وآخرون) لم يعد يفاجئ أي شخص ، لكنهم لا يفقدون مواقعهم بين اتجاهات WellTech الرئيسية في خضم الوباء ، حطم سوق الساعات الذكية جميع الأرقام القياسية ، على الرغم من أن الاقتصاد العالمي كان يتراجع بسرعة: تم بيع أكثر من 230 ألف نسخة في الربع الأول من عام 2020. لأن الناس يريدون مراقبة صحتهم. لا تزال Apple Watch في الصدارة ، حيث تستحوذ على 55 ٪ من السوق ، بينما تحتل Samsung Watch المرتبة الثانية (13.9 ٪). يغلق Garmin المراكز الثلاثة الأولى. بحلول نهاية عام 2023 ، قد يصل سوق الأجهزة الذكية القابلة للارتداء إلى 279 مليون وحدة.

ومع ذلك ، فإن الساعات والأساور ليست الوحيدةطريقة لتتبع الصحة كل دقيقة: ظهرت حلقات ذكية في السوق ، والتي تتيح لك أيضًا مراقبة النشاط البدني. نظرًا لصغر مساحة الأداة ، يكاد يكون من المستحيل وضع شاشة عليها ، لذا فهي تعمل جنبًا إلى جنب مع الهاتف الذكي ، حيث يتم عرض البيانات. بمساعدة المستشعرات ، تتعقب الحلقات الخطوات والنبض وضغط الدم. علاوة على ذلك ، يمكن أن تبدو هذه الأجهزة رائعة المظهر و "تقليدية". يشبه خاتم American Motiv خاتمًا عاديًا من المجوهرات ، يمكنه التحكم في النوم والتعرف على التدريبات وحساب استهلاك السعرات الحرارية.

للرياضيين ، هناك سماعات للقياسنبض أثناء المشي أو الجري - Jabra Pulse. بالإضافة إلى ذلك ، يقومون بتقييم امتصاص الأكسجين وبناءً على ذلك ، يقومون بمراقبة مستوى تحمل الجسم. خيار أكثر إيجازًا: Misfit Shine هو زر أو قرص للياقة البدنية يمكن ارتداؤه على الذراع كسوار ، حول العنق كقلادة ، مرتبط بحزام البنطلون ، وابتكار طرق أخرى كثيرة. يتتبع جهاز التتبع مراحل النوم ، ويقيس النشاط في الماء (مقاوم للماء) ، ويقيس الخطوات ويعمل حتى ستة أشهر على طاقة البطارية.

أشيش فيجاي ، الرئيس التنفيذي للمجوهراتمن تيارا من تأليف أشيش فيجاي (دبي): “يمكننا أن نؤكد بثقة من خلال الأدلة غير المباشرة أن العناصر المختلفة من WellTech تكتسب شعبية في جميع البلدان التي نعمل فيها تقريبًا. هؤلاء هم الإمارات وروسيا والهند والصين وغيرها. لدينا طلبات لأجهزة تتبع اللياقة البدنية والأجهزة الأخرى المصنوعة من الذهب بالماس والأحجار الكريمة الأخرى. بصفتنا شركة مجوهرات ، يسعدنا العمل على هذه الأفكار ، لأننا نعتقد أن هذا سيسمح لـ WellTech بالتطور بشكل أكبر كصناعة تلعب دورًا مهمًا للغاية في مثل هذا الوقت الصعب. في رأينا ، لن تؤدي الأجهزة القابلة للارتداء دورها المباشر (مراقبة الصحة) فحسب ، بل ستصبح أيضًا أكثر إثارة للاهتمام من حيث المظهر ".

يعتقد فاديم فيدوتوف المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Bioniqأن المراقبة الصحية باستخدام أجهزة الاستشعار الذكية لا تزال تكتسب شعبية. "في الوقت نفسه ، يتغير شكل المستشعرات: هناك ملصقات ذكية متصلة بالجلد وتراقب المؤشرات الصحية. يقول فيدوتوف: "الخطوة التالية المحتملة هي الغرسات تحت الجلد ، والتي يمكن أن تجمع المعلمات البيولوجية المهمة وتخزين المعلومات الطبية الضرورية حول حالة جسم الإنسان".

دراسة عميقة للجسم

تتواصل WellTech بشكل متزايد مع MedTech:يمكن للهواتف الذكية بالفعل تلقي البيانات من أجهزة قياس ضغط الدم ومقاييس التأكسج النبضي ومقاييس الجلوكوز وغيرها من الأجهزة الطبية ، وتحليلها واستخدامها لعرض التوصيات تلقائيًا حول نمط الحياة والتمارين الرياضية والتغذية. يمكن أن تكون أبحاث الحمض النووي المتعمقة طريقة جديدة للحصول على نصائح أكثر تخصيصًا. تساهم دراسة المادة الوراثية في إعطاء المعلومات الأكثر اكتمالا حول حالة الجسم: على سبيل المثال ، من الممكن تحديد عدم تحمل أطعمة معينة ، وقائمة من المواد المسببة للحساسية ، والاستعداد لأمراض معينة.

حجم سوق الاختبارات الجينية سنويًابنسبة 15-20٪ ، بحلول عام 2030 قد يصل حجم مبيعاتها إلى 6 مليارات دولار ، ومن الممكن أن يفيد ذلك حلول WellTech. اليوم ، توجد بالفعل شركات ناشئة تقدم ، على أساس اختبار الحمض النووي ، لتقييم مخاطر الإصابة بالأمراض ، واتباع نظام غذائي ، واختيار النشاط البدني. تستطيع MyGenetics القيام بذلك: يتم إحضار العميل كل ما هو ضروري للاختبار ، والنتائج جنبًا إلى جنب مع التوصيات التي يتلقاها في غضون شهر. الآن يقوم الناس بذلك ، ولكن بمرور الوقت ، يمكن أن تذهب العمليات إلى الآلات

شركة أخرى ناشئة في WellTech ، Otri ، تعرف كيف تؤلفبرنامج التغذية على أساس اختبارات الدم البيوكيميائية. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام الإصدار الكلاسيكي والممتد - مع مجموعة كبيرة من العلامات. ومع ذلك ، في حين أن بدء التشغيل يعمل فقط في موسكو ومنطقة موسكو. يتم التوصل إلى الاستنتاج من قبل الطبيب ، ولكن يتم إجراء التحديدات في البداية بواسطة الشبكة العصبية. بالإضافة إلى نتائج الاختبار ، يتم أيضًا أخذ البيانات الخاصة بالنشاط البدني للشخص في الاعتبار.

يلاحظ الخبراء أيضًا:بالإضافة إلى اختبارات الدم ودراسات الحمض النووي ، فإن تشخيص البكتيريا المعوية أمر مهم: "لقد زاد التركيز على أهمية الميكروبيوم المعوي. تعتبر بكتيريا الأمعاء مهمة جدًا لأنها تنتج الفيتامينات والعديد من المواد الأخرى المعززة للصحة ، وتشارك في هضم الطعام ، وتؤثر بشكل غير مباشر على الصحة العقلية. يختبر الناس بشكل متزايد ميكروبيوم الأمعاء لتقييم صحته وتنوعه. يقول فاديم فيدوتوف ، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة bioniq ، على خلفية العلاج المتكرر بالمضادات الحيوية والتغذية دون المستوى الأمثل والإجهاد ، يصبح من المهم أكثر فأكثر مراقبة وظائف المجتمع الميكروبي داخل الجسم.

انظر أيضا:

ستصل الأرض إلى درجة حرارة حرجة في غضون 20 عامًا

الإجهاض والعلم: ماذا سيحدث للأطفال الذين سينجبون

أطلق عليه اسم نبات لا يخاف من تغير المناخ. يغذي مليار شخص