تحدث الطبيب عن فوائد السميد "المنتفخة"

قالت المعالجة الأسرية وأخصائية التغذية وأخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش إن عصيدة السميد ليست صحية مثل

بالمقارنة مع العصيدة الأخرى ، فإن السميد له أقل الفوائد الصحية.

لا يوجد الكثير من الفيتامينات فيه: فيتامينات المجموعة B ، PP ، الحديد ، البوتاسيوم.

الفائدة الرئيسية من عصيدة السميد مختلفة.يعزز السميد الانتعاش في فترة ما بعد الجراحة ، ويساعد في الانهيار. السميد مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، لأنه يغلف الغشاء المخاطي ولا يسبب تقلصات.

لكن عصيدة السميد لا يمكن أن تؤكل طوال الوقت - وهذا محفوف بزيادة الوزن.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.