ثلاث طرق سهلة لتجنب ورم الدماغ

في المجموع ، هناك عدد كبير من أورام المخ (أكثر من 120 نوعا).لِحُسْن اَلْحَظّ

إنها نادرة جدا ، لكنها لا تزال تهدد الحياة.إليك ما يمكنك فعله لتقليل خطر الإصابة بهذه الأورام.ناقش

تعتبر أورام الدماغ خطيرة بسببكيف يمكن أن تؤثر أو تنتشر إلى مناطق صحية من الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض الأورام سرطانية أو قد تصبح سرطانية. أوضح الدكتور مانميت أهلواليا ، المدير المساعد وكبير العلماء ورئيس قسم الأورام السرطانية في معهد ميامي للسرطان ، كيف يمكن الوقاية منها.

زيادة خطر الإصابة بأورام المخمجموعات معينة من الناس تتأثر بالدماغ. هؤلاء هم مرضى الورم العصبي الليفي ، والتصلب الحدبي ، ومتلازمة فون هيبل لينداو ، ومتلازمة لي فراوميني ، وكذلك أولئك الذين تعرضوا للإشعاع المؤين في منطقة الرأس وخضعوا للعلاج بالهرمونات البديلة.

قد تشمل أعراض الأورام الصداع.ألم يزداد سوءًا في الصباح ، نوبات ، تدهور إدراكي ، تغيرات في الشخصية ، مشاكل في التنسيق والتوازن ، ضعف في جانب واحد من الجسم ، مشاكل في السمع أو الرؤية.

يؤكد الدكتور أهلواليا أنه لا توجد طريقة لتجنب ورم في المخ.ومع ذلك ، يمكن أن يساعد عدد من التوصيات في الوقاية من هذه الحالة..

  1. فحص السرطان. قد يساعد في ملاحظة السرطان أو السرطانالخلايا قبل ظهور الأعراض. قد يشمل هذا الفحص الفحص البدني والتاريخ الطبي والاختبارات المعملية وغيرها ، والاستشارة والاختبار الجيني.

  1. اتباع أسلوب حياة صحي. في تقرير عن تطور السرطان الأمريكيوتقول جمعية أبحاث السرطان إن ما يقرب من 20% من حالات السرطان الجديدة و16% من الوفيات الناجمة عن السرطان بين البالغين في أمريكا ترجع إلى مجموعة من العوامل. من بينها – زيادة الوزن، واستهلاك الكحول، وقلة النشاط البدني، وسوء التغذية. ومن الأفضل الوقاية من الأورام باتباع نظام غذائي منخفض السكر واللحوم الحمراء والدهون المشبعة، والتركيز على الخضار والفواكه واللحوم الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك، يوصي الخبراء بأداء التمارين الهوائية بانتظام.

  2. الإقلاع عن التدخين. تحتوي ورقة التبغ الواحدة من ستة إلىسبعة آلاف مادة مسرطنة ومسرطنة. لذلك فإن التخلي عن هذه العادة السيئة يعتبر من أسهل الطرق لمنع تطور السرطان.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.