أجرت خدمة Level Kitchen دراسة استقصائية بين الروس واكتشفت العادات السيئة الأكثر شيوعًا.
يذكر أن 10٪ من المبحوثين في حياتهم اليوميةتجمع الحياة بين نمط حياة صحي وآخر "ضار". هذا هو أساسًا استخدام الكحول والصودا والوجبات السريعة. يحاول 90٪ من المستطلعين المتبقين الالتزام بنمط حياة صحي.
لكن ثلثي المشاركين في الاستطلاع ما زالوا"الابتعاد" خلال الإجازات ، والسماح لأنفسهم بالكحول - وهي العادات السيئة الأكثر شيوعًا ، وتناول الوجبات السريعة وتعطيل النوم والرياضة. 21٪ فقط من المستطلعين يواصلون اتباع أسلوب حياة صحي أثناء الإجازة.
ويلاحظ أيضًا أن واحدًا من كل 10 مستجيبين إما لا يمتثل لميزان المياه ، أو لا يلتزم بأي عادات جيدة.
ونتيجة لذلك ، يفقد مشارك في كل ثانية شكله السابق أثناء الراحة ، بينما لا يزال 13٪ يفقد وزنه.