ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن الشرب

إذا كنت تفكر في الإقلاع عن الكحول أو تجنبه تمامًا ، فمن المفيد أن تفعل ذلك

تعرف ماذا تتوقع. وضع الخبراء قائمة بخمس عواقب لمثل هذا القرار بالنسبة للهيئة ، ناقشها

  1. ستبدأ في النوم بشكل أفضل.

من الآثار الجانبية الإيجابية للإقلاع عن الكحول تحسين النوم. إذا كنت تعاني من الأرق ، فمن المحتمل أن تنخفض الأعراض.

  1. سوف تفقد الوزن.

الأمر بسيط - الكحول غني بالسعرات الحرارية. ومن المعروف أيضًا أن الكحول يقلل بشكل خاص من حرق الدهون في البطن.

  1. لن تواجه صداعًا بعد الآن.

نعم ، لقد ذكر الخبراء هذه النتيجة الواضحة إلى حد ما. مثل أضافوا أنه من شأنه تحسين الإنتاجية.

  1. سينخفض ​​ضغط الدم.

يعد خفض ضغط الدم أحد الآثار الجانبية الشائعة للإقلاع عن الكحوليات ، خاصة عند الأشخاص الذين تناولوا الكحول بكثرة من قبل.

وأشار الخبراء أيضًا إلى أنه يجب على الأشخاص الذين يشربون الخمر بكثرة التحدث إلى الطبيب قبل الإقلاع عن الكحول ، لأن الانسحاب قد يكون خطيرًا للغاية.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.