أخبرتنا خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا عن الضرر الذي يمكن أن يسببه نظام غذائي البطيخ في الصيف
وفقا للطبيب ، هناك نسبة عالية من البطيخالسكر ، لذلك فإن تعاطي هذا المنتج هو بطلان للأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن ، وحتى أكثر من ذلك لمرضى السكر. تحتاج أيضًا إلى تناول البطيخ بشكل منفصل عن الوجبات الأخرى ، وإلا يمكنك إثارة التخمر في المعدة وتعطيل الجهاز الهضمي.
"أنا لا أنصح بإساءة استخدام حمية البطيخ.مرضى السكري ومقاومة الأنسولين وزيادة الوزن. يكفي قضاء يوم واحد في تفريغ البطيخ. هذا سيقلل من عدد السعرات الحرارية ، "أوصى الأخصائي.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.