ما المنتج يطيل حياة الشخص

تحدث خبير التغذية ميخائيل جينزبورغ عن فوائد التوفو للجسم - فول الرائب تم الحصول عليه من

حليب الصويا الرائب

التوفو هو منتج بسبب تكوينهيطيل الحياة ، ويعزز التمثيل الغذائي الهرموني لدى النساء. وفقًا للطبيب ، يحتوي التوفو على هرمون الاستروجين ، وهو هرمون جنسي أكثر عند النساء وأقل عند الرجال ، لكن كلاهما يحتاج إليه. يتم تقييم محتوى هذه العناصر في الغذاء على أنه مفيد. في هذه الحالة ، هو الاستروجين النباتي ، وهو مفيد للحد من مظاهر انقطاع الطمث.

متوسط ​​العمر المتوقع يتأثر بوجدت الايسوفلافون في فول الصويا. هذه هي الأحماض الأمينية التي تميز بروتين الصويا عن البروتين الحيواني. أنها تساهم في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر ، والتمثيل الغذائي الطبيعي للكوليسترول ، ومنع تطور تصلب الشرايين وزيادة متوسط ​​العمر المتوقع.

"إنه مفيد في ذلك ، أولاً ، إنه مفيد جدًابروتين عالي الجودة. ثانياً ، يختلف هذا البروتين ، بسبب تركيبته من الأحماض الأمينية ، عن البروتين الحيواني. وأوضح الطبيب أن التوفو يساهم في الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر ، ويفضل تطبيع استقلاب الكوليسترول ، ويمنع تطور تصلب الشرايين ويزيد من متوسط ​​العمر المتوقع.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.