أخبر مرشح العلوم البيولوجية وأخصائي التغذية ألكسندر ميروشنيكوف ما هي عواقب اليومية
قال الأخصائي أن هناك مادة في الثومالأليسين ، والذي يعتبر مع أحماض السلفونيك وسيلة للوقاية من السرطان ومنع تراكم الكوليسترول "الضار". يحتوي 100 جرام من الثوم على نصف القيمة اليومية من الأليسين. أيضًا ، وفقًا لميروشنيكوف ، يحتوي الثوم على حمض أميني مسؤول عن زيادة الفاعلية.
علاوة على ذلك ، يحتوي هذا المنتج أيضًا على زيوت أساسية ،مما يثير الشهية وينشط البنكرياس. وهذا أمر خطير مع التهاب البنكرياس. أيضا ، الثوم يمكن أن يسبب عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب ويساهم في تطور مرض الحصوة.
لاحظ الأخصائي أنه يمكنك تناول الثوم الأسود المخمر.رائحة الفم الكريهة.
لا ينبغي مساواة المواد الإخبارية بوصفة الطبيب.قبل اتخاذ قرار بشأن تغيير نظامك الغذائي ، استشر أخصائيا.
المصدر: "ريا نوفوستي"