عندما يصبح الثوم سامًا للإنسان

من المعروف أن الثوم له تأثير إيجابي على نظام القلب والأوعية الدموية للإنسان ، وله مضاد للفيروسات

وتأثير مضادات الأكسدة. ولكن من المهم أيضًا تناول هذا المنتج بشكل صحيح. تناقش

الثوم يمكن أن يحمي من أمراض القلب ،تساعد في علاج هذه الأمراض. هذا يرجع إلى حقيقة أنه ينظم ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الجسم. هذا المنتج له أيضًا تأثير مضاد للأكسدة ويمكن أن ينقص الدم.

من الأفضل تناول الثوم النيء. الشيء هو أنه بعد المعالجة الحرارية ، فإنه يفقد بالفعل بعض الخصائص المفيدة.

إذا كنت لا تزال ترغب في إضافة الثوم إلى الأطباق غير النيئة ، فلكي تحافظ على خصائصه المفيدة ، اهرسها قبل المعالجة الحرارية واتركها لمدة نصف ساعة.

أيضًا ، في بعض الأحيان يمكن أن يتحول الثوم إلى سم لجسمك. يمكن أن يحدث هذا إذا تناولت الكثير منه.

من المعروف أن الثوم يسبب النزيف. لذلك لا ينصح بتناوله قبل العملية بأيام قليلة.

أظهرت التجارب على الحيوانات ذلك متىقد يؤدي استهلاك أكثر من 0.5 جرام من الثوم لكل 1 كجم من وزن الجسم إلى تلف الكبد. الجرعة الآمنة 0.25 جم لكل 1 كجم. كذلك فإن الجرعة القصوى للشخص الذي يزن 70 كجم هي 17.25 جم من الثوم أو 6 فصوص.

إذا كنت تأكل الثوم 7 مرات في الأسبوع أو أكثر ، فمن المرجح أن تصاب بالكبد الدهني.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا تبتلع بأي حال من الأحوالفصوص ثوم كاملة. هذا يمكن أن يؤدي إلى أضرار جسيمة في المريء وبالتالي إلى الجراحة. ومن المعروف أيضًا أن الثوم المسحوق ، إذا وضع على الجلد ، يمكن أن يسبب تهيجًا ، وإذا تم الاحتفاظ به لفترة طويلة ، يمكن أن يحترق.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.