من يحتاج لتناول عنب الثعلب بعناية حتى لا يضر بالصحة

أخبر خبير التغذية ميخائيل جينزبورغ الأمراض التي لا يجب أن تستخدم فيها عنب الثعلب. ناقشها

طبيب

لاحظ أن عنب الثعلب هو توت صحي للغاية.يحتوي على الكروم الذي يساعد على إنتاج الأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم. يحتوي هذا التوت أيضًا على ألياف غذائية خاصة تمتص السموم. بالإضافة إلى ذلك، فإن عنب الثعلب غني بفيتامين C.

وأشار جينسبيرغ إلى أن عنب الثعلب يحتوي أيضًا على مادة الأنثوسيانين المفيدة لصحة العين: فهي تحسن حدة البصر وتقلل من خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالعمر.

يمكن لمرضى السكر أن يأكلوا أنواعًا غير محلاة من عنب الثعلب. لكن لا يمكن تناوله كطبق مستقل.

لكن عنب الثعلب موانع بشكل صارم في أمراض الجهاز الهضمي والتهاب المعدة والقرحة.

لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.