حذر اختصاصي التغذية والتغذية إيفجيني أرزاماستسيف من أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا أفضل حالًا تمامًا
بالنسبة لكبار السن ، تشكل القهوة خطورة على الإخراج.العديد من المعادن والمواد المفيدة الأخرى من الجسم ، بما في ذلك الكالسيوم. هذا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. بالإضافة إلى ذلك ، تثير القهوة ارتفاعات كبيرة في الضغط.
لهذا ، أشار أرزاماستيف إلى مخاطر الكحولللأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويفقد الجسم مواد مفيدة. كما يجب عدم شرب المشروبات الغازية والسكرية في هذا العمر ، حيث إن ذلك يزيد من سوء حالة مرضى السكري وزيادة الوزن.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.