وحذرت خبيرة المناعة إيرينا يارتسيفا من أنه مع قدوم الطقس الخريفي البارد وقصر ساعات النهار،
أوصى الأخصائي بإدخال كمية كافية من الفاكهة في النظام الغذائي ، وتقوية المناعة من خلال التقوية ومراقبة أنماط النوم ، وارتداء الملابس حسب الطقس.
"الجو بارد ورطب بدرجة كافيةانتشار مريح للفيروسات. عامل آخر غير مواتٍ هو تغير المناخ وقصر ساعات النهار. على هذه الخلفية ، يعاني جهاز المناعة البشري. لذلك من الضروري مراقبة النوم والتغذية والتصلب العام للجسم ".
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.