هناك رأي بأن هناك بذور الفاكهة – صحيح. ومع ذلك، كما جاء في مقال للصينيين
على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن الأكلالبذور والبذور لها تأثير علاجي ، وهذا ليس هو الحال على الإطلاق. وفقا للخبراء ، قد تحتوي العظام على مواد مفيدة ، ولكن بالمقارنة مع الفيتامينات والألياف في اللب ، فإن تأثيرها ضئيل. لذلك ، يجب على الناس عدم تناول هذه الأجزاء من الفاكهة والخضروات.
ما هو أكثر من تناول بعض البذور والبذوريمكن أن يؤدي إلى التسمم أو حتى الموت. يمكن أن تؤثر أيضًا على أداء الجسم. على سبيل المثال ، بذور العنب بكميات كبيرة ، عند استهلاكها لفترة طويلة ، تتداخل مع امتصاص الجسم للبروتين ، وبذور الرمان تضر الأمعاء والمعدة. إن عظام التفاح والكمثرى والخوخ والمشمش والخوخ والكرز والمشملة سامة للإنسان: فهي تحتوي على السيانيد. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى الدوار والقيء أو حتى الموت.
المصدر: Inosmi