هل ترتدي النعال في كثير من الأحيان في المنزل؟ قد لا يكون من المفيد القيام بذلك. وفقا للطبيب كريستوف تشامبس، هذا
خبير الميكانيكا الحيوية وجراح العظام كريستوف تشامبستؤكد أن أي حذاء ترتديه لفترة طويلة يجب أن يكون مستقرًا ويحمي قدميك. النعال ليست مناسبة لهذا. الشيء هو أنه ليس لديهم جلد ، وبالتالي فإن الساق ليست في وضع ثابت.
يلاحظ Shamps أنه مع كل خطوة في النعالمادة خدش أصابع القدم. هذا يرجع إلى حقيقة أن الكعب لا يتم التقاطه بالكامل بمثل هذه الأحذية. لذلك ينصح الخبير بارتداء النعال فقط من حين لآخر.
وبحسب الخبير، فمن الأفضل ارتداء "أحذية بأربطة داعمة" في المنزل. ومن الأفضل أيضًا عدم السير حافي القدمين.
بشكل عام ، تضع النعال ضغطًا كبيرًا على أصابع قدميك إذا كنت ترتديها طوال الوقت. هذا يمكن أن يؤدي إلى تشوهات الأصابع. على سبيل المثال ، لظهور أصابع على شكل مطرقة ، التهاب كيسي.
خدمة الصحة الوطنيةتوضح بريطانيا العظمى أن أصابع المطرقة هي الحالات التي تنحني فيها مفاصل أصابع القدم إلى الأعلى. في المراحل المبكرة ، يمكن تصحيح ذلك ، لكن بعد فترة يمكن أن تتصلب الأصابع إلى الأبد. قد تكون هناك أيضًا مسامير مؤلمة جدًا.
التهاب كيسي – هذه هي "المطبات" العظمية. تظهر على جانبي القدمين، والخيار الوحيد للتخلص منها – عملية.
وحذر الخبير من كثرة المشييمكن أن يتسبب النعال في تيبس جلد باطن قدميك. وأضاف أن النعال لا تؤثر سلبًا على حالة القدمين فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الكاحلين والركبتين والوركين والظهر والرقبة.
لا يمكن مساواة القصص الإخبارية بوصفة طبيب. قبل اتخاذ قرار ، استشر أخصائي.