Учени от Щатския университет на Айова са идентифицирали храни, които могат да помогнат за предотвратяване на влошаване на мозъка
Авторите на работата са проучили здравни данни от 1787 гЖители на Обединеното кралство на възраст от 46 до 77 години. Информацията е получена благодарение на базата данни Biobank. Освен това участниците в проучването са преминали тест за когнитивни способности няколко пъти.
Както показа анализът на данните, висока ефективностРедовната консумация на сирене помага за предотвратяване на деградацията на мозъка. Освен това червеното вино и агнешкото са били полезни за когнитивните функции. Но прекомерната консумация на сол има отрицателно въздействие върху когнитивните способности.
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение за промяна на диетата, консултирайте се със специалист