Минали изследвания показват, че техники като медитация и дихателни упражнения намаляват нивата
Джаджата е монтирана отгоре на предмишницата.Устройството използва пружини и електрическо задвижване, за да движи бавно парче синтетична козина напред-назад по кожата. По този начин джаджата имитира човешкото афективно докосване.
Тази техника за релаксация вече е тестванав лабораторни условия и е доказала своята ефективност. В предишни експерименти доброволците ръчно галеха кожата на субектите с мека четка. Това значително намали стреса на субектите.
В сляпо проучване на 24 доброволциносеше устройството, докато изпълняваше адаптирана версия на Trier Social Stress Test, който се състои от поредица от когнитивни задачи. Половината от групата носели джаджата, докато останалите 12 души не.
Снимка на притурка. Автор: Yiran Zhao
Въпреки че физиологични реакции като честотасърдечната честота е била сходна и в двете групи по време на експеримента, контролните субекти са имали приблизително 50% по-ниски нива на възприеман стрес и тревожност, когато са изпълнявали стресови когнитивни задачи. Констатациите са в съответствие с предишни проучвания, използващи мазки с четка от обикновени хора.
Прочетете още:
Две снимки на Земята с разлика от 50 години бяха сравнени в НАСА: какво откриха учените
Недалеч от нас е открита планета с размерите на Земята. Може би има атмосфера
Вижте златните "скоби" от 17-ти век: те са поставени от социалист
На корицата: снимка на приспособление от Yiran Zhao