Пандемията предизвиква лошо качество на съня при хората

Учени от университета в Хелзинки проучиха данни от повече от четири хиляди финландци и установиха, че пандемията

оказва лошо влияние върху качеството на съня на хората.

Според изследователите след началотоЗаради пандемията от коронавирус COVID-19 хората започнаха да сънуват по-често кошмари и да се събуждат по-често през нощта заради тях. Повечето участници в проучването казаха, че нивата им на стрес са се повишили значително от началото на пандемията. Това може да повлияе на качеството на съня.

Повече от една четвърт от участниците в проучването казахаче сега много по-често сънуват кошмари. Около 30% от анкетираните започнали да се будят по-често през нощта. Интересното е, че хората често виждат сцени, свързани с темата за коронавируса, в лоши сънища.

Това са предимно сънища, в които се появяват големи тълпи от хора, коронавирусна инфекция, карантина, болница и дори апокалипсис.