Синята обогатена бяла светлина помага на хората да се събудят и има положителен ефект върху нивата на мелатонин.

Резултатите от изследванията на корейски учени в бъдеще ще бъдат използвани в областта на формирането на стратегия

осветление, което ще помогне за създаването на по-добра атмосфера в помещенията.

Голяма част от изследванията са посветени наразвенчаване на циркадните ритми, за което Джефри С. Хол, Майкъл Росбаш и Майкъл У. Йънг бяха удостоени с Нобелова награда за физиология или медицина за 2017 г. за тяхното откриване на механизми. По-специално, корейски учени изследваха връзката между светлината и нейните физиологични ефекти, която започна да се изследва с откриването на нов, трети тип фоторецептор в човешката ретина. Пръчиците и колбичките регулират визуалните ефекти, докато трети тип, светлочувствителни ганглийни клетки на ретината, регулира голямо разнообразие от биологични и поведенчески процеси, включително секрецията на мелатонин и кортизол, както и сънливост.

Първоначални изследвания на източници на светлинапоказаха, че сините монохроматични източници на светлина са ефективни при стимулиране на физиологичните реакции. Освен това проучването се фокусира върху отрицателните ефекти на синята светлина; например, когато хората са изложени на синя светлина през нощта, те изпитват трудности при постигането на дълбок сън, тъй като светлината инхибира секрецията на мелатонин.

Въпреки това, професор Hyun Jung Sook, проф.Kyunga Choi от отдела по индустриален дизайн и техният екип твърдят, че ефектите от обогатената със синьо сутрешна светлина върху физиологичните реакции зависят от времето и че има положителен ефект върху нивата на мелатонин и сънливостта, настроението и зрителния комфорт в сравнение с топлата бяла светлина.

Професор Сук отбелязва: „Светлината отнема голяма част от живота ни, защото прекарваме по-голямата част от времето си на закрито. Светлината е едно от най-мощните инструменти, което влияе на промените в нашето възприятие и възприемане на нашата среда. "