Онлайн изданието Inc.com публикува статия, в която се посочва, че желанието за по-ранно събуждане е
И така, през 2017 г., Нобеловата награда заТрима учени веднага получиха физиология и медицина - Майкъл Йънг, Майкъл Росбаш и Джефри Хол, които успяха да открият специален механизъм в човешкия мозък, който е отговорен за определянето на естествения график на съня. Нещо повече, същият този график е пряко свързан с генетиката на човека и ако той има предразположение да се събуди късно, но той се принуждава да го направи много по-рано, тогава той се излага на риска от преждевременна смърт или възникване на здравословни проблеми.
Припомнете си, че според Световната организацияЗдравеопазването, хората, работещи през нощните смени, са най-застрашени от здравословни проблеми. Те имат по-голям риск от развитие на диабет, както и рак.