Патладжанът се оказа лек за възпаление

Диетологът Сара Гароне говори за ползите от патладжана за тялото

Според специалиста,

патладжаните са богати на антиоксиданти, тезиЗеленчуците съдържат в изобилие вещества като антоцианини, които са отговорни за специфичния наситен цвят на патладжаните. Благодарение на това патладжаните са добро средство за намаляване активността на възпалителните процеси.

В допълнение, зеленчукът е добър за стабилизиране на кръвната захар. Това също е нискокалоричен продукт, който помага да отслабнете, но задоволителен.

Но страдащите от алергия трябва да ядат патладжан с повишено внимание - те могат да причинят тежки алергии, като ядките.

Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.