Колко време му трябва на човек, за да се почувства щастлив: отговарят учените

Резултатите от скорошно проучване показаха, че човек се нуждае от ограничено време, за да

за да се чувстват щастливи. Това се казва в материала на британското издание Rai Al Youm

Учените са установили, че усещането за щастие от свободното време не винаги е така. Твърде многото свободно време може дори да навреди на човек.

Изследователите анализираха данни от две проучванияповече от 35 хиляди жители на САЩ. В анкетите участниците отбелязват как са прекарали предишния ден (какво са направили) и как това им е повлияло. Оказа се, че излишните свободни часове се отразяват негативно на усещането за благополучие.

Освен това тези, които имаха максимум два часасвободно време на ден се чувстваха по-щастливи от хората, които изобщо нямаха свободно време. Въпреки това, ако хората имаха повече от пет часа свободно време, те се чувстваха по-зле.

Учените са стигнали до извода, че най-оптималните – има два до три свободни часа на ден.

Източник: Inosmi