Как киселецът може да увреди бъбреците ви

Диетологът, диетологът Евгений Арзамасцев говори за опасността за здравето на бъбреците от зелените, съдържащи

оксалова киселина - кисел вкус. Това са киселец и спанак и подобни зелени Обсъдете

Злоупотребата с тази билка може да провокира появата на оксалатни камъни в бъбреците. Оксалатите са соли на оксалова киселина, които могат да доведат до описания проблем.

Но, освен зеленина, до отлагането на камъни в бъбрецитеможе да доведе до злоупотреба с кафе, алкохол и сол. Солта не само задържа вода в тялото, но и нарушава притока на течности, което увеличава риска от образуване на камъни.

Кафето повишава отделянето на калций от тялото, което не е благоприятно за здравето. Освен това, на фона на недостатъчен прием на течности, калцият се измива лошо и се утаява в бъбреците.

Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.