Как да се предпазим от инсулт и инфаркт с обикновена напитка

Руският диетолог и кандидат на биологичните науки Александър Мирошников разказа каква напитка

Струва си да се пие за тези, които искат да се предпазят от сърдечно-съдови заболявания

Според експерта сокът от цвекло еотлично средство за профилактика на инфаркти и инсулти. Това се дължи на факта, че тази напитка съдържа флавоноиди - вещества, които намаляват нивото на "лошия" холестерол в организма.

В същото време Мирошников уточни това директно"Лошият" холестерол е основната причина за сърдечно-съдови заболявания. За профилактиката им е достатъчно да пиете 250 мл сок от цвекло дневно.

Припомнете си, че по-рано неговият колега Александър Мясников обяви необичайния ефект от старателното дъвчене на храната. Според него този навик намалява риска от развитие на гастрит.