Как ходенето подобрява мозъчната функция

Оказва се, че ходенето не ни пречи да се справяме добре с умствените задачи. Понякога се случва напълно

обратно. До този извод са стигнали експерти от института по невронауки Дел Монте към университета в Рочестър

Преди това учените вярваха, че човек можеизпълнява само една задача ефективно. Резултатите от ново проучване на експерти от Института по неврология Дел Монте към университета в Рочестър обаче показаха, че това не винаги е така. В някои случаи е дори по-лесно за хората да се справят с две действия наведнъж, отколкото с едно.

Специалисти, използващи системата Mobile Brain/BodyИзображението проследява мозъчната активност, поведението и движението на 26 здрави хора. Възрастта им варираше от 18 до 30 години. Субектите или седяха на стол, или ходеха по бягаща пътека, докато трябваше да наблюдават поредица от изображения и да натискат бутон всеки път, когато изображението се промени.

При ходене резултатите от теста бяхаразличен. Някои субекти се представиха по-зле при задачи, свързани с изображения в този случай, а някои – По-добре. Освен това тези, които са показали най-добри резултати (14 души), са показали забележими промени във функцията на предния дял на мозъка. Това означава, че мозъкът им е започнал да работи по-ефективно и е станал по-гъвкав.

Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.