Световната тенденция за 2022 г. е развитието на уелнес индустрията, която включва интегриран подход към здравето
Какво представляват емоциите и как да ги изучаваме?
Тези въпроси са били обект на дългогодишен спор между учените вобласти на неврологията, психологията и философията. Това доведе до различни възгледи за самото понятие „емоция“. Но въпреки различния подход към изследването, всички изследвания се свеждат до факта, че емоциите силно влияят върху здравето и поведението на човек.
Емоциите са едни от най-очарователните и мистериознипродукти на мозъка. Известно е, че всяка тяхна проява е свързана с биохимични процеси в организма. В превод от латински "емоция" означава "възбуждам", "възбуждам". Това е състояние, при което човек е неспокоен, изпитва емоционален стрес. Органичните реакции протичат отвътре и отвън, променят се погледът, изражението на лицето, гласът и позицията на тялото. Например, състоянието на страх може да причини разширени зеници, тежко дишане, изместване на вниманието, двигателни реакции като замръзване или бягство.
„Емоциите са един от най-очарователните и мистериозни продукти на мозъка“
Къде живеят емоциите?
Емоциите се зараждат в самите дълбини на мозъка ив лимбичната система. Описано е от Томас Уили през 1664 г. Но самият термин възниква по-късно, през 1952 г., когато американският учен Пол Маклийн открива, че мозъкът се състои от три части, всяка от които отговаря за определени функции. Рептилският мозък е за първичните инстинкти, лимбичната система е за емоциите, а неокортексът или полукълбата е за мисленето. „Разумният“ мозък получава много повече сигнали от лимбичната система, отколкото от нея. Следователно човек често дава емоционална реакция и едва тогава се свързва мисленето.
Емоциите и инстинкта
Мозъкът е пряко свързан с червата.Наричат го дори „втори мозък“. Връзката между тях се осъществява от активни молекули, които чревният микробиом произвежда – микроорганизми, които образуват комуникационна мрежа. Именно чрез тази мрежа се предават сигнали към различни системи на тялото: ендокринна, имунна, автономна и нервна. Мозъкът и червата непрекъснато обменят „съобщения“.
Стомашно-чревният тракт е най-големият ендокриненчовешки орган. И неговото състояние пряко засяга работата на мозъка и обратно, което води до факта, че емоционалното състояние на човек влияе върху работата на стомашно-чревния тракт. В съвременната медицина се появи дори нова посока на терапия, която е насочена към подобряване на човешкото психично здраве чрез възстановяване на чревния микробиом.
„Емоциите не възникват случайно, за появата им са отговорни и хормоните, които се делят на женски и мъжки“
Емоции и женски хормони
Емоциите не възникват случайно, за появата им, ввключително хормони, които се делят на женски и мъжки. Това са проводници между нервната система и човешкото тяло. Стабилният хормонален фон е ключът към доброто здраве и настроение на жените.
Хормони, влияещи върху способността за справянесъс стрес и депресия са половите хормони - естроген. Те произвеждат "хормони на настроението" и са отговорни за психо-емоционалното състояние на жената.
Но жените имат друг полов хормон, койточесто пренебрегван, прогестерон. При здрави жени засяга обработката на емоциите, особено точността на тяхното разпознаване и емоционалните спомени, както на поведенческо ниво, така и в мозъка.
Неговите изследвания са в основата на откриването на новилечение на следродилна депресия, която засяга 45-50% от жените. Този период се характеризира с повишен риск от депресия в сравнение с други периоди, тъй като е свързан с дефицит на естроген, липса на прогестерон.
любов и хормони
Емоциите и чувствата са били игнорирани от експерименталните науки от векове. Но през последните десетилетия те се превърнаха в обект на обширни невронаучни изследвания.
Дори любовта се разглежда като резултат от влияниехормони. Италиански учени направиха проучване и стигнаха до интересни изводи. Според тях "емоционалният мозък" - лимбичната система - е отговорен за ранния етап, така наречената романтична любов или периода на връзките с букет от бонбони. Вторият етап на любовта се основава на хормоните окситоцин и вазопресин.
Друго важно изследване за любовтапроведено от учени от Полския институт по психология. Те открили, че романтичната емоционална любов е свързана с хормонални промени. Влюбените жени имат по-високи нива на гонадотропини (хормони, отговорни за регулирането на половите жлези) и, обратно, по-ниски нива на тестостерон от жените, които не изпитват подобни чувства. Проучването също така показа, че такъв хормонален фон потенциално повишава способността на жените да раждат деца. Това означава, че състоянието на влюбеност може да увеличи вероятността от зачеване на дете в двойка.
Секс, емоции и хормони
Въпросът за отношенията между противоположните половевълнува учените от дълго време. Но досега повечето аспекти остават напълно неизследвани, въпреки изследванията, които се извършват в областта на ендокринологията, невробиологията и психологията.
Голям интерес представлява връзката междусексуални, емоционални и репродуктивни процеси в мозъка. Тук ключова роля играе киспептинът, който засяга лимбичния мозък и влияе върху настроението и сексуалната възбуда. Развитието на терапия, базирана на киспептин, може да бъде от особен клиничен интерес, тъй като е важна връзка между секса, емоциите и възпроизводството.
„Голям интерес представлява връзката между сексуалните, емоционалните и репродуктивните процеси в мозъка“
Също така в развитието и изразяването на сексуални емоциии поведение, определена роля се отрежда на тестостерона и естрогена - мъжки и женски полови хормони. Тестостеронът има най-голямо влияние върху сексуалното желание и възбуда, докато остават въпроси относно ролята на естрогена в регулирането на женското сексуално поведение.
Също така върху социалното и сексуалното поведениеХората се влияят от хормоните окситоцин и вазопресин. Окситоцинът участва в селекцията на желаните черти в противоположния пол и насърчава интимността и сближаването между хората. А вазопресинът насърчава мъжката агресия към конкурентите. Окситоцинът и вазопресинът са от съществено значение за сдвояването, което свързва пола, емоциите и възпроизводството.
Връзката между емоциите и състоянието на тялото научнодоказано и е изключително важно тази точка да се вземе предвид в цялостна стратегия за подобряване на човек. Само холистичният подход към здравето може да вдъхнови промени в начина на живот, да превърне новите знания в ежедневен навик и да направи избор в полза на психическото и физическото благополучие.
Прочетете още:
Учените са видели какво има на територията на столицата на маите. Находката ги изненада.
Създаден е невидим пуловер. Ще помогне за "бягство" от изкуствения интелект
Най-старата човешка ДНК на Великобритания разкрива кой е мигрирал в страната пр.н.е