Наречен тропически плод, който намалява кръвната захар

Затлъстяването се счита за една от причините за захарен диабет. Въпреки това, според изследванията, помага

Мангото може да помогне за поддържане на нормални нива на глюкоза

Известно е, че диета, която включва многозеленчуците и плодовете наистина могат да помогнат на диабетиците. Освен това, благодарение на проучване, публикувано в British Journal of Nutrition, се оказа, че мангото също е полезно в това отношение. В този експеримент учените анализираха как мангото влияе върху нивата на кръвната захар при гризачи.

Експертите дадоха на мишки, които ядоха много мазни храни, добавки, направени от пулп от манго. След това те сравняват резултатите с ефектите на лекарствата, които влияят на липидите и нивата на кръвната захар.

Оказа се, че след включването на манго в диетата животните подобряват глюкозния толеранс, липидния профил, а също така намаляват количеството мазнини.

Тези резултати са потвърдени и при хора. Двама възрастни участваха в това проучване. Давани са им по 10 грама манго всеки ден в продължение на 12 седмици.

Друго проучване, при което субекти ядат манго всеки ден в продължение на 42 дни подред, установи, че участниците имат понижено кръвно налягане.

Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.