Беше определена „безопасната възраст“ за отказване от тютюнопушенето

Пушенето е свързано с повишен риск от смърт. В голямо ново проучване учените установиха, че тези

Тези, които се откажат от лош навик в ранна възраст (а именно преди 35-годишна възраст), могат да намалят този риск до нормално ниво, сякаш изобщо не са пушили.

Проучването установи, че тези, които напуснаттютюнопушенето по-късно в живота все още подобрява здравето им, но нивата на смъртност при тях са по-високи от тези на хората, които са се отказали преди 35-годишна възраст. Например, пушачите, които са отказали цигарите на възраст между 35 и 44 години, са имали 21% по-висок процент на смъртност (по каквато и да е причина) в сравнение с тези, които никога не са пушили. А тези, които са спрели да пушат на възраст между 45 и 54 години, са имали обща смъртност с 47% по-висока от тези, които никога не са пушили.

„Сред мъже и жени от различниВ расовите и етническите групи пушенето в момента е свързано с най-малко двойно увеличение на смъртността от всякакви причини в сравнение с тези, които никога не са пушили, пишат авторите на изследването в нов доклад, публикуван в JAMA. „Спирането на тютюнопушенето, особено в по-млада възраст, е свързано със значително намаляване на относителната свръхсмъртност, свързана с продължаващото пушене.“

Това е третото голямо проучване, което предполага, че 35 години са оптималната възраст за отказване от пушенето, особено за тези, които започват да пушат в ранна възраст.

Прочетете още:

Археолозите официално потвърдиха легендите от Библията

Оказа се какво се случва с клетките на тялото, когато сърцето умре

Сигналът на Starlink е хакнат, за да се използва като алтернатива на GPS

</ P>