Изследователи от Съединените щати са установили, че дългият сън и по-малкото събуждане при новородените са свързани с
„Докато връзката между недостатъчнаСънят и наддаването на тегло са добре установени за възрастни и по-големи деца, но връзката не е открита за кърмачета “, отбелязва един от изследователите Сюзън Редлайн.
Тя и нейните колеги проследиха здравето на 298 бебета, родени между 2016 и 2018 г.
С помощта на актиграфи изследователите проследихафази на сън при деца през три нощи през първия и шестия месец от живота. В същото време родителите бяха помолени да водят дневници за съня на бебетата. Изследователите също така измерват теглото и височината на децата, на базата на което е изчислен индексът на телесна маса за всяко. Изследователите открили, че всеки допълнителен час сън е свързан с 26% повишен риск от наднормено тегло. Освен това кърмачетата, които по-рядко се събуждат през нощта, са по-малко склонни да имат наднормено тегло.
Освен това, според изследователите, по-дългият сън при бебетата води до по-добри рутинни процедури за кърмене - което намалява преяждането при бебетата.
Източник: Oxford Academic