Семеен терапевт, диетолог, диетолог Анна Ивашкевич каза, че кашата от грис не е толкова здравословна, колкото
В него няма много витамини: витамини от група В, РР, желязо, калий.
Основната полза от кашата с грис е различна.Грисът насърчава възстановяването в следоперативния период, помага при срив. Грисът е полезен за хора с проблеми на стомашно-чревния тракт, тъй като обгръща лигавицата и не предизвиква спазми.
Но кашата от грис не може да се яде през цялото време - това е изпълнено с наддаване на тегло.
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.