Според статистиката приблизително 2/3 от хората със симптоми на депресия никога не търсят помощ. Освен това
Здравните служители Наоми Дрейкфорд и Хилъри Джоунс изброиха признаците на депресия и споделиха някои от митовете, в които мнозина все още вярват за болестта.
-
Депресия – повече от просто тъга. Най-честият симптом на депресиясе счита за в лошо настроение. Поради това можете да се почувствате депресирани, да хленчите. В същото време можете да извършвате ежедневни дейности по същия начин, както преди, но ще имате много повече енергия, за да отидете на това. И някои радостни събития и хобита може вече изобщо да не ви доставят удоволствие.
-
Депресията може да доведе до изолация. Студентите често се затварят в себе си, когато са депресираниизолиран от останалите. Освен това, за тези, които са общителни и склонни към екстраверсия, този знак е по-лесен за разпознаване. А интровертите просто трябва да задават въпроси: какво ми дава самотата? всъщност изтощава ли ме или ме презарежда?
-
Депресия – повече от просто уморен. Често, когато са уморени, хората просто решават, че теспят лошо или че имат проблеми с щитовидната жлеза. Въпреки това, всъщност може да е признак на депресия. Освен това човекът трудно взема решения и се концентрира.
-
Депресията се проявява физически. В допълнение към умората, затруднената концентрация,човек може да изпита промени в апетита, съня (например безсъние, увеличаване или намаляване на глада). Депресията може също да се прояви в умствена и физическа забавяне: например хората могат да започнат да ходят по-бавно или да се чувстват тежки в краката си.
-
Депресията може да се прояви с различна интензивност.. Важно е да се разбере, че депресията може да бъде лека, умерена или тежка. Освен това всеки изпитва депресия – индивидуален.
Новините не могат да бъдат приравнени на лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист.