На руснаците разказаха за опасностите от нискомасленото “мляко”

Много хора смятат, че купувайки нискомаслени млечни продукти, те допринасят за загубата на тегло и

здравословен начин на живот.С това обаче не е съгласна диетологът Елена Соломатина, служител на Центъра за естетична козметология, която в интервю за Ura.news назова основната опасност за тези, чиято диета съдържа храни с ниско съдържание на мазнини

Тя обясни, че хората, които ядатобезмаслените продукти са склонни да се консумират повече, а хранителните добавки и подобрители на вкуса, които се добавят към такива продукти, за да станат по-вкусни, се оказват по-опасни за тялото от мазнините.

Има измама.Потребителят смята, че ако продуктът е без мазнини, значи е диетичен. Човек с лека душа може да яде дори повече, отколкото с обикновена мазнина. Но всъщност изобщо не е диетично, а абсолютно същото. Продуктът без мазнини може да навреди още повече.

Елена Соломатина Диетолог

_ Новините не могат да бъдат приравнени с лекарско предписание. Преди да вземете решение, консултирайте се със специалист._