The Express публикува статия, в която назовават три начина за намаляване на вероятността от развитие
Така че, според експерти, първатаначинът е да се поддържа здравословно тегло. По този начин можете да намалите риска от около 12 вида рак, включително рак на червата, бъбреците, стомаха и черния дроб. Също така, за да намалите риска от рак, трябва да отделите време за физическа активност. Експертите съветват да упражнявате поне 150 минути седмично.
Също толкова важно за намаляване на риска от рак еи правилната диета. По-специално, експертите съветват да се ядат повече зеленчуци, плодове, бобови растения и зърнени храни. Храните, които най-добре се избягват от диетата, включват червено месо, алкохол и сода.